Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 35,77g | Karb: 172,27g.
Makan Pagi: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Bite Финиковый Сироп, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каждый День Клубника Замороженная, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Клементины, Напитки из Черноголовки Байкал, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленые Оливки, 4 Сезона Курочка по-Пекински. Camilan/Lainnya: Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|