Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 43,57g | Karb: 62,97g.
Makan Pagi: Aldi Chocolat Noir 74%, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Biscotte, Fromage Cheddar, Lidl Yaourt Nature, Auchan Thon au Naturel, Omelette. Makan Malam: Biscotte, Auchan Ratatouille Cuisinée , Omelette. Camilan/Lainnya: Lidl Yaourt Nature. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Jan 20 oleh anggota: julade
|
Ohh sa fais plaisir merci
12 Jan 20 oleh anggota: sofia1342
|
12 Jan 20 oleh anggota: julade
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofia1342
|