Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 85,62g | Prot: 81,70g | Karb: 206,18g.
Makan Pagi: Lindt Hello My Name Is Salted Caramel , Ja! Salami (18.2g), Gekochtes Ei, Nesquik Kakaopulver -30% Zucker, Milch 1,5%, Aldi Schinkenbrot, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Makan Siang: Haferflockenkeks, Milupa Profutura Mama Müsliriegel für Stillende. Makan Malam: Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Gewürzgurken, Ketchup, Fettarmer Naturjoghurt, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Rinderhackfleisch, Eisbergsalat, Ursi Milchreis Typ Apfelstrudel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|