Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1186 kkal
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Lemak: 32,22g | Prot: 64,26g | Karb: 158,98g.
Makan Pagi: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Alpro Lait d'amande Original , Banane, Kraft Philadelphia Light Nature, Lidl Framboise, Sojasun Yaourt Nature, Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés , Treblec Farine de Sarrasin. Makan Siang: Heudebert Crackers Multi Graines, Alpro Nature à la Noix de Coco , Maille Moutarde de Dijon, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Potiron, Florette Batavia. Makan Malam: Soignon Chèvre Allégé, Lidl Pain de Campagne Gris, Potiron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf (Entier), Mâche. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Pomme. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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