Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 26,27g | Prot: 60,49g | Karb: 50,67g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы. Makan Siang: Кофе с Молоком, Рис Отварной, Приготовленные Грибы, Мандарины, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|