|
Guten morgen! Allen ein schönen Sonntag 🌹
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 97,87g | Karb: 149,42g.
Makan Pagi: Gutfried Putensalami, Aldi Bio Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Bio Dinkelbrot, Deluxe Bresaola. Makan Malam: Saure Gurken, Pflanzenöl, Zwiebeln, Champignons Frisch, Aldi Hähnchen Innenfilet, REWE Schwarzwurzeln. Camilan/Lainnya: Sprengel Edelste Pralinen, Himbeerschnitte, Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zirkonia2001
|