Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 52,21g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: Aldi Zitronen Teegetränk. Makan Siang: Lidl Lachsschinken, Aldi Kasselerbraten, Lidl Balance Brot, TiP Vollkorn Knäckebrot Sesam, Avocado, Aldi Zitronen Teegetränk. Makan Malam: Bratensoße, Salzkartoffeln, Gekochter Rosenkohl, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Camilan/Lainnya: Milram Dessert Soße, Apfelstrudel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|