|
:)
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 72,30g | Karb: 184,37g.
Makan Pagi: Honig, Gut & Günstig Mozzarella , Meininger Schinkenspeck Geräuchert, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Vollmilch, K-Classic Zarte Haferflocken. Makan Siang: Gala Äpfel, Gutes Land Körniger Frischkäse. Makan Malam: REWE Passierte Tomaten, Champignons, Zucchini, Aubergine, Aldi Rote Paprika, Fenchel, Gutstetten Puten Pfanne Gyros Art, Pflanzenöl, Graupen (Gekocht). Camilan/Lainnya: Gala Äpfel, Ferrero Überraschungsei. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
|