Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 80,91g | Prot: 65,33g | Karb: 171,95g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, GutBio Honig Cremig, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Gekochtes Ei, Edeka Putenfleisch in Aspik, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Becel Vital, Backbord Dinkel-Roggen-Gold. Makan Siang: Plätzchen, Zum Dorfkrug Vanille Pudding. Makan Malam: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Sanella Sanella, Rama Cremefine 7%, Ei (Ganz), Blumenkohl, Sauerkraut, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Milka Zartbitterschokolade. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|