Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 26,91g | Prot: 81,20g | Karb: 123,39g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мандарины, Финик, Кофе с Молоком, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Кальмары (Вареные или на Пару). Makan Malam: Конфета, Чай, Чечевичный Суп, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Сушеные Бананы, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Азбука Вкуса Зерна Граната, Даниссимо Йогурт Фантазия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|