Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 23,78g | Karb: 156,27g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Термостатный Кокос. Makan Siang: Ого Отруби Ржаные. Makan Malam: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Конти Конфета Золотая Лилия. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат Мини, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yek.panshina
|