Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,7 kg.
Sisa: 46,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 132,12g | Karb: 207,73g.
Makan Pagi: Dulano Bierschinken, Müsli, Elstar, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Alpenmark Körniger Frischkäse. Makan Malam: Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln, Balsamico, Elstar, Rotkohl, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Biscotto Gebäckmischung. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|