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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag 🙋☕🥛🍵 Gestern wurde ordentlich geschlemmt bei der Geburtstagsparty ... lecker indisch 🤤 ... dafür geht's jetzt gleich ins Fitti.
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83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1627 kkal
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Lemak: 42,63g | Prot: 75,69g | Karb: 225,54g.
Makan Pagi: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Harzbube Stangenkäse, Brunch Scharfe Wurzel, Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Wasa Mjölk. Makan Siang: Ja! Family Cappuccino, Aldi Tiramisu. Makan Malam: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Gartenkrone Champignonscheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Schweineschnitzel Wiener Art. Camilan/Lainnya: REWE Bio Löffelbiskuits. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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