Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 108,59g | Karb: 87,86g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Наша Маша Биолакт без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|