Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 103,27g | Karb: 177,68g.
Makan Pagi: Сливочное Утро Сыр Голландский, Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Landers Сыр Famiglia 30%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Myllyn Paras Овёс Резаный. Makan Siang: Альпийская Коровка Сметана 20%, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пеленгас, Капуста Тушеная. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Арбуз, Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|