Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 82,07g | Prot: 93,71g | Karb: 159,31g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Халва Счастья Есть, Счастье Есть Шоколадные Конфеты, Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Гречневые, Вода из под Крана. Makan Siang: Картофель Тушеный с Мясом, Куриная Грудка, Салат Капрезе, Вода из под Крана, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Makan Malam: Шпинат, Киви, Банан. Camilan/Lainnya: Вода из под Крана, Dietalika Батончик Протеиновый со Вкусом Ванильного Маффина Батончик Протеиновый, Красное Яблоко, Вода из под Крана. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guva8
|