|
重50.8脂31.8水49.9
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 100,54g | Karb: 140,04g.
Sebelum Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 熱巧克力, 荷包蛋, Costco 蘿蔓心, Kraft 起司片, 全聯 全聯閱讀麵包-漢堡. Setelah Makan Siang: 橘子果醬, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 橘子果醬, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Makan Malam: 清炒豆苗, 牛肉湯麵, 牛腱, 牛腱. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|