Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 80,09g | Karb: 134,26g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Магнит Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Махеевъ Джем Клубничный, С.Пудовъ Кокосовая Стружка. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|