Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 87,13g | Prot: 60,73g | Karb: 18,30g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Vитамин Карибская Смесь, А ля пицца, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1609 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Mandi - 20 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|