Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 107,00g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Кофе, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Кокосовое Масло, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Вермишель Filini , Мясо Индейки. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Любимо Сметана 20%, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Печенье с семечками. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_mas_zur
|