|
體脂：27.2
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 82,61g | Karb: 150,52g.
Makan Siang: 7-11 港式油雞便當. Makan Malam: 炒菠菜, 青花菜, 全聯 牛番茄, 蛋白, 櫛瓜, 香菇, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 小番茄（葡萄形狀）, 小型海棉蛋糕加忌廉及水果, 豆酥朋 巧克力泡芙. lagi...
|
|
70 kkal
|
Latihan:
馬甲線養成 - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raine_at
|