Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 85,69g | Karb: 124,09g.
Makan Pagi: Mivimex Соус Перцовый, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Болгарский Перец, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Favorit Сыр Сулугуни, Персона Аджика, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Mivimex Соус Перцовый. Makan Malam: Дымов Бекон , Мастер Вкуса Безе, Bosca Anniversary . Camilan/Lainnya: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Жареная Картошка, Брянконфи Чернослив в Шоколаде, Snickers Молочное Мороженое, Леовит Кофе для Похудения. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santa666
|