Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 48,80g | Karb: 83,77g.
Makan Pagi: 풀무원 그릭요거트, 다노 프로틴브라우니, Jarrow Formulas Inulin FOS, Amazing Grass 밀싹파우더. Makan Siang: 삶은 계란흰자, 다신샵 통밀당만두 김치, 덴마크 인포켓치즈 라이트. Makan Malam: 구운계란, 덴마크 인포켓치즈 라이트. Camilan/Lainnya: Jarrow Formulas Inulin FOS. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|