Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
oscarfloresguillen
Jurnal
10 Jan 20
Jurnal oscarfloresguillen, 10 Jan 20
Profil oscarfloresguillen
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
93 kg
Sejauh ini Berkurang:
3 kg
.
Sisa:
6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 10 Januari 2020:
1183 kkal
Lemak: 52,47g | Prot: 55,23g | Karb: 124,43g.
Makan Siang:
Barcel Cacahuate Japonés, Dulces de la Rosa Drums, Tacos Dorados.
Makan Malam:
Tortillas de Harina.
lagi...
260 kkal
Latihan:
Elliptical - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit.
lagi...
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
3 Suporter
Dukung
Sejarah Berat Badan oscarfloresguillen
Lihat Riwayat Lengkap