Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2971 kkal
|
Lemak: 166,28g | Prot: 162,93g | Karb: 195,74g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Дон Густо Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Курица Вареная, Сметана , Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Сало, Борщ с Курицей. Makan Malam: Торговая Площадь Курица Копченая. Camilan/Lainnya: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|