Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 92,24g | Karb: 133,66g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Банан. Makan Siang: Сушеное Манго, Кожен День Фундук Жареный, Микрогрин Микс Салатный, Sonko Рисовые Хлебцы, Yofi Хумус Классический, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Своя Линия Шинка Куриная. Makan Malam: Кофе, Банан, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Sonko Рисовые Хлебцы, Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Блины на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliaroman
|