Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 124,55g | Karb: 264,77g.
Makan Pagi: Ensalada de Frutas, Arepa con Queso, Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Makan Siang: Patacones, Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. Makan Malam: Pan de Ajo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pasta Carbonara. Camilan/Lainnya: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jairovargas1970
|