Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 57,25g | Prot: 72,71g | Karb: 225,82g.
Makan Siang: Pomodorini, Pangrattato, Olive Nere, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale. Makan Malam: Bofrost Mini Arancini di Riso, Crocchette di Patate, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Cheesecake al Cioccolato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|