Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2013
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 61,11g | Karb: 119,51g.
Makan Pagi: original oatmeal, 1/2 c fresh blueberries, splenda packets, lipton tea, 1% Fat Milk. Makan Siang: carbmaster banana, strawberries, cocktail sauce, cod, 45. Makan Malam: onion, Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, romaine, red pepper, cucumbers, hot italian sausage. Camilan/Lainnya: weight watchers rasberry, atkins endulge. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttaammzz
|