Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 102,10g | Prot: 189,96g | Karb: 156,11g.
Makan Pagi: Яичница, Чай с Лимоном, Кофе Латте. Makan Siang: Клементины, Огурец (без Кожуры), Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Яблоки, Prisma Винегрет Овощной, Творожное Желе, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский, Соус Бешамель, Куриная Грудка Отварная, Lucky Days Конфета, Козинаки, Варенье, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|