|
Вчера 24 часа голодание, сегодня кето.
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 144,77g | Prot: 105,68g | Karb: 35,59g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Твердый Голландия, Котлета по-Киевски. Makan Siang: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Простоквашино Сливки 33%, Селянське Масло Сливочное 82%. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Арахис, Грецкие Орехи, Премия Миндаль Сушеный, Кешью, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Украинский Творог 9%, Водный Мир Крабовые Палочки. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|