Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 99,12g | Prot: 96,39g | Karb: 207,73g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Rasting Kalbsleberwurst, Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Butter, Cappuccino, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd, Aldi Spitzpaprika. Makan Siang: Landliebe Frische Kakao Milch, P&W Hot Dog Senf. Makan Malam: Milfina Kräuterbutter, Sori Mozarella Di Bufala Campana, Fleischfondue, Baguette, Nadler Rotkrautsalat. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Herrenschokolade Schokolade, Kaffee mit Milch, Quarkkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romyks
|