Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 93,09g | Karb: 92,52g.
Makan Pagi: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Льняное Масло. Makan Siang: Ларец Сыр с Белыми Грибами, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Хурма, Смешанные Орехи, Курага. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nat_1981
|