Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
153,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 54,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 77,29g | Prot: 96,12g | Karb: 166,61g.
Makan Pagi: Griechischer Salat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Brunch Blütenhonig , Butter, Gekochtes Ei, Real Quality Mehrkorn Brötchen. Makan Malam: Diebels Alkoholfrei, Souvlaki, Gyros. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chroniker
|