Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 99,84g | Karb: 118,59g.
Makan Pagi: Café, Auchan Yaourt Nature, Omelette, Auchan Yaourt Nature 0%. Makan Siang: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Pain Complet, Escalope de Poulet. Makan Malam: Carrefour Biscottes Complètes , Fromage Cheddar, Escalope de Poulet. Camilan/Lainnya: Aldi Chocolat Noir 74%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofia1342
|