Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 76,83g | Prot: 61,06g | Karb: 158,47g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Джемы и Варенья, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Яшкино Конфеты Ярче, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Личи, Sen Soy Рисовая Лапша под Соусом. Makan Malam: Grow Food Шаверма с Курицей. Camilan/Lainnya: Мёд, Грецкие Орехи, Кофе, Красные Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|