Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2416 kkal
|
Lemak: 87,87g | Prot: 65,65g | Karb: 295,40g.
Makan Pagi: Hohes C Multivitaminsaft, Apfel, Salami, Milbona Butterkäse, Lidl Weltmeisterbrötchen . Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Brezel, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. Makan Malam: Paniertes Schnitzel, Paulaner Spezi, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Augustiner Helles Bier. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito447
|