Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 84,94g | Karb: 194,36g.
Makan Pagi: Milka Choco & Biscuit, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Makan Siang: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Помело, Креветки (Вареные или на Пару), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristiskka
|