Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 111,02g | Karb: 149,44g.
Makan Pagi: Noci, Mela Annurca. Makan Siang: la Tradizione dei Legumi Misto di Legumi e Cereali , Uovo, Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Sedano, Finocchio Crudo, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato. Makan Malam: Wasa Integrale, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Patate Crude, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Prugne, Proteine Whey, Noci. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|