Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2644 kkal
|
Lemak: 119,68g | Prot: 109,67g | Karb: 284,10g.
Makan Siang: 林鳳營 鮮乳, 不二家 蛋黃酥, 日興堂 狀元餅, Familymart 越式生春捲, 生菜, Subway 香烤雞肉潛艇堡, 豬耳朵. Camilan/Lainnya: 全聯 可樂果酷拉口味, 雷蒙德 巧克力榛果夾心餅乾, 乖乖 五香乖乖. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|