Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 109,56g | Prot: 132,93g | Karb: 134,32g.
Makan Pagi: Скумбрия Запеченная, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чернослив. Makan Siang: Котлета Говяжья, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Огородников Икра Кабачковая, Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|