Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 102,51g | Karb: 95,94g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Makan Siang: Nestle After Eight, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пискаревский Кефир 1%, Vici Крабовое Мясо. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 0%, Овсяноблин, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Grovo Белок Яичный, Exponenta Imuno+ Черника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaKolesnikovaS
|