Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 60,48g | Karb: 133,07g.
Makan Pagi: Сармич Сыр Легкий 30%, Ветчина Эсмира, Русский Хлеб Королевский. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Delight Финики Королевские , Киндер Макси Кинг, Азбука Вкуса Пицца с Салями. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|