Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 89,43g | Karb: 245,16g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Яичный Белок. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Вареное Яйцо, Капуста. Makan Malam: Куриное Филе, Перловка Отварная, ПП Оладьи, Ого Отруби Ржаные, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: ПП Оладьи, Помело, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.salnikova2003
|