|
Vote to go
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 35,58g | Karb: 121,12g.
Makan Siang: 西蘭花（冷凍）, 番茄, 油菜, 西芹, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 綠茶, 咖啡, 全聯 巧克力生乳捲, 統一 布丁, 巧克力海绵蛋糕, 番茄, 台灣比菲多 質立希臘式優格（綜合莓果）. Camilan/Lainnya: 水. lagi...
|
|
2781 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Menonton Televisi - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|