Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 50,24g | Karb: 84,55g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Dost Yarım Yağlı Süt, Göbek Marul, Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt, Greyfurt, Limon Suyu. Makan Siang: Harras Kabak Çekirdeği, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|