Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 92,16g | Karb: 213,88g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Fruchtsalat, Frisch Gepresster Orangensaft, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Edeka Beerenmischung, Alnatura Beeren Müsli. Makan Siang: Tassimo Latte Macchiato Vanilla . Makan Malam: Wasa Mjölk. Camilan/Lainnya: Rapunzel Samba Dark Zartbitter Nuss-Nougat-Creme, Schokoladenstückchen, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|