Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 91,22g | Prot: 76,85g | Karb: 121,17g.
Makan Pagi: Варенье, Сметана 15%, Сырники 5%. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Makan Malam: Банан, Масло Подсолнечное, Сыр Пармезан (Твердый), Окей Свиная Шея. Camilan/Lainnya: Nestle Хлопья Fitness, Кофе натуральный с молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraVav
|