Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2476 kkal
|
Lemak: 146,01g | Prot: 87,05g | Karb: 192,72g.
Makan Pagi: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Перекресток Авокадо , Горбуша Соленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Гринагро Сметана 20%, Разносол Грузди Соленые, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Makan Malam: Тамариони Коньяк, Сельдь Соленая, Владхлеб Хлеб Ржаной Московский , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Десертный 50%, Кофе, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|