Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5912 kkal
|
Lemak: 309,45g | Prot: 186,90g | Karb: 581,18g.
Makan Pagi: Vitasia Instant Nudeln Garnelengeschmack. Makan Siang: Rinderroulade, Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Seeberger Cashewkerne, Milka Alpenmilch, Kellogg's Poptarts Frosted Chocotastic, Gebirgsjäger Edelsalami, Gouda, Vitasia Sweet Chili Sauce , Lidl Rosenbrötchen, Thomy Hollandaise Legere, Spreewaldhof Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Aldi Glückskekse, Makrone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|